Die Menopause ist ein einzelner Zeitpunkt: die letzte Regelblutung, rückblickend festgestellt, wenn danach zwölf Monate keine mehr kam. Die Perimenopause ist die Phase davor, also die Jahre, in denen die Hormone anfangen zu schwanken und die meisten Beschwerden auftreten. Wenn du dich fragst, ob es schon soweit ist, geht es fast immer um die Perimenopause.
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